Segédeszközök a helyes testtartáshoz és az otthoni jógához
Több millió ember jógázik rendszeresen a világon. A koronavírus idején a jógaórák is zárt ajtók mögött zajlottak, videóról vagy oktató vezetésével, online formában végezhettük a gyakorlatokat. Így azt is gyorsan megtapasztaltuk, hogy bizony, szükséges néhány eszköz ahhoz, hogy az órán megszokott biztonság és kényelem otthonunkban is biztosítva legyen. Jó